雾霾天警惕结膜炎

雾霾有“冬季杀手”之称，不仅可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。而且因为雾霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒,这些物质还极易对眼睛粘膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎。

在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、双眼有异物感、双眼痛苦、双眼流泪等，首要原因就是雾霾中的有害物质对双眼的影响。雾霾中的一些微粒颗粒以及粉尘会进入双眼傍边，集合在眼球外表，而发生泪液的导管也易遭堵，对角膜的清洗效果降低，致使双眼很不舒畅。从而对眼表组织产生刺激性，进一步导致炎症的发生，出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，还可能加重已有症状。

雾霾天，如何让你的眼睛免受伤害?

避免雾霾天对身体造成伤害最有效的方法是尽量减少户外活动时间，除此之外以下3种方法可以让你的眼睛减少伤害。

1、多眨眼睛：通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。

2、适当使用滴眼液，比如人工泪液等：点入人工泪液，再转动一下眼球让滴眼液流出来，相当于冲洗了一下眼表。这里想补充一点，没有感染的情况下，不建议使用抗生素眼药水，并在医生的指导下使用眼药水。

3、蒸汽熏蒸：平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候，不妨利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离，小心烫伤。